Beslenme danışmanlığı süreci; bireyin sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve kişisel gereksinimlerinin kapsamlı olarak değerlendirilmesi ile başlar. İlk görüşmede sağlık öyküsü, beslenme düzeni, fiziksel aktivite düzeyi, antropometrik ölçümler ve gerekli durumlarda kan bulguları değerlendirilerek kişiye özel bir beslenme planı oluşturulur. Süreç boyunca WhatsApp üzerinden iletişim ve takip desteği sağlanarak beslenme planının uygulanabilirliği değerlendirilir. Düzenli takip görüşmeleri ile mevcut durum yeniden değerlendirilir ve ihtiyaçlar doğrultusunda gerekli düzenlemeler yapılır.

Online danışmanlık süreci; bireyin sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, fiziksel aktivite düzeyi, antropometrik ölçümleri ve gerekli durumlarda kan bulgularının değerlendirilmesi ile başlar. Elde edilen bilgiler doğrultusunda kişiye özel beslenme planı hazırlanır. Süreç boyunca WhatsApp üzerinden takip ve iletişim desteği sağlanarak beslenme planının uygulanabilirliği değerlendirilir, ihtiyaç duyulan durumlarda düzenlemeler yapılır. Takip görüşmeleri tercihe bağlı olarak sesli veya görüntülü görüşmeler şeklinde gerçekleştirilebilir.

Yüz yüze ve online danışmanlıkta temel süreç aynıdır; bireysel değerlendirmeler yapılır, kişiye özel beslenme planı hazırlanır ve düzenli takiplerle süreç değerlendirilir. Yüz yüze görüşmeler ofis ortamında gerçekleştirilir ve değerlendirme sürecinde tartı, mezura gibi ölçüm araçlarından yararlanılır. Online danışmanlıkta ise danışan kendi tartısı ve mezurası ile yaptığı ölçümleri paylaşarak takip sürecine dahil olur. Her iki danışmanlık seçeneğinde de kişiye özel takip, iletişim desteği ve ihtiyaçlara yönelik düzenlemeler sağlanır.

Hayır. Beslenme danışmanlığı; sağlıklı beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi, vücut kompozisyonunun iyileştirilmesi, hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi, gebelik ve emzirme döneminde beslenme, çocuk ve ergen beslenmesi, sporcu beslenmesi ve yaşam boyu sağlığın desteklenmesi gibi birçok alanı kapsar.

Diyabet, insülin direnci, polikistik over sendromu, tiroid hastalıkları, lipödem, gastrointestinal sistem hastalıkları, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, metabolik hastalıklar, besin intoleransları ve benzeri birçok durumda kişiye özgü tıbbi beslenme tedavisi planlanabilir.

Danışmanlık sürecinin süresi; bireyin hedefleri, sağlık durumu, mevcut beslenme alışkanlıkları ve ihtiyaçları doğrultusunda değişiklik gösterebilir. Süreç, bireysel gereksinimlere göre aylık, 3 aylık veya daha uzun dönemli takip planları şeklinde yapılandırılabilir. Düzenli takip görüşmeleri ile beslenme süreci değerlendirilir ve gerekli durumlarda beslenme programında güncellemeler yapılır.

İlk görüşme süresi, bireyin ihtiyaçları ve değerlendirme kapsamına bağlı olarak değişmekle birlikte yaklaşık 45-60 dakika arasında planlanır. Bu görüşmede sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, fiziksel aktivite düzeyi, antropometrik ölçümler ve gerekli durumlarda kan bulguları detaylı bir şekilde değerlendirilerek kişiye özel beslenme yaklaşımının temeli oluşturulur.

İlk değerlendirme görüşmesinde elde edilen bilgiler doğrultusunda kişiye özel beslenme planının oluşturulma süresi, değerlendirme kapsamına ve bireyin ihtiyaçlarına göre değişiklik göstermekle birlikte genellikle 1-2 gün içerisinde planlanır.

Evet. Beslenme programları; bireyin yaşına, sağlık durumuna, yaşam tarzına, beslenme alışkanlıklarına, hedeflerine ve günlük rutinine göre kişiye özel olarak hazırlanır. Her bireyin gereksinimleri farklı olduğundan hazır listeler yerine sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme planları oluşturulur.

Evet. Kan bulguları beslenme değerlendirmesinde önemli bilgiler sağlayabilir; ancak her danışan için mevcut olması zorunlu değildir. Bireyin sağlık durumu ve danışmanlık sürecinin gerekliliklerine göre kan bulguları değerlendirilir, gerekli durumlarda ilgili sağlık profesyoneline yönlendirme yapılabilir.