top of page

Bedeninizi Besleyin,
Hayatınızı Dönüştürün.

Bedeninizin ihtiyaç duyduğu dengeyi, yasaksız ve sürdürülebilir bir yaklaşımla, sadece size özel bir deneyimle keşfedin.

Yeşil Meyve Suyu Natürmort
IMG_2936.jpeg

Başkent Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2021 yılında mezun oldum. Stajımı yapmış olduğum Özel Koru Hastanesi’nde mezun olduktan sonra tam zamanlı olarak çalışmaya başladım. Klinik, poliklinik ve kurumsal beslenme alanlarında tecrübe kazandım. 2023 yılı Güz döneminde Başkent Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünde yüksek lisans eğitimime başladım.

18+

Sertifika

%93

Mutlu Danışan

1000+

Danışan

HİZMETLERİM

Sağlığınıza profesyonel bir dokunuş.

Kadın Yapmak

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kadın Yapmak

Hamilelik ve Emzirme Döneminde Beslenme

Hamilelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
Kadın Yapmak

Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

Yetişkin Hastalıklarında Beslenme
Kadın Yapmak

Çocuk ve Ergenlerde Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Beslenme
Kadın Yapmak

Sporcu Beslenmesi

Sporcu Beslenmesi
Kadın Yapmak

Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme

Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme

BLOG

SAĞLIKLI BESLENME TÜYOLARI

Sağlığınıza profesyonel bir dokunuş yapalım.

Daha fazla yardıma mı ihtiyacınız var? Ücretsiz bir görüşme planlayalım.

  • Beslenme danışmanlığı süreci; bireyin sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve kişisel gereksinimlerinin kapsamlı olarak değerlendirilmesi ile başlar. Devamını Oku

  • Online danışmanlık süreci; bireyin sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, fiziksel aktivite düzeyi, antropometrik ölçümleri ve gerekli durumlarda kan bulgularının değerlendirilmesi ile başlar. Devamını Oku

  • Yüz yüze ve online danışmanlıkta temel süreç aynıdır; bireysel değerlendirmeler yapılır, kişiye özel beslenme planı hazırlanır ve düzenli takiplerle süreç değerlendirilir. Devamını Oku

  • Evet. Kan bulguları beslenme değerlendirmesinde önemli bilgiler sağlayabilir; ancak her danışan için mevcut olması zorunlu değildir. Devamını Oku

  • İlk görüşme süresi, bireyin ihtiyaçları ve değerlendirme kapsamına bağlı olarak değişmekle birlikte yaklaşık 45-60 dakika arasında planlanır. Devamını Oku

bottom of page